Visrecepten zonder koolhydraten

Behalve tonijn heb je veel meer soorten vis die perfect passen binnen een koolhydraatarm eetpatroon. Koolhydraatarme recepten zijn tegenwoordig helemaal in. Misschien heb je er al van gehoord?

Spinaziewraps met zalm

Op de website Recepten Zonder Koolhydraten vind je bijvoorbeeld dit heerlijke recept voor spinaziewraps met zalm. Een bijzonder eiwitrijk product dat perfect past binnen een koolhydraatarme levensstandaard.

Waarom koolhydraatarm?Zalm

De reden dat veel mensen koolhydraatarm gaan eten, is dat zij willen afvallen en gezonder willen gaan leven. Koolhydraten maken en houden ons dik, terwijl dat nergens voor nodig is. We zouden veel minder koolhydraten binnen krijgen als we vis en vlees meer als basis gaan zien en aardappels, rijst en pasta van ons menu schrappen.

Vis is een goede basis

Wat betreft vis – waaronder ook tonijn – zit je dus goed. Vis levert namelijk veel proteïne en past perfect binnen zowel een eiwitrijk als een koolhydraatarm voedingspatroon.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *